Nuestra capacidad para bajar de peso en cualquier tipo de dieta rápida pérdida de peso es en gran medida por nuestro comportamiento y nuestras emociones. Nuestro comportamiento es causado por el estado emocional en que estamos, que se rige por tres elementos:
Focus - lo que pensamos o visualizar.
Fisiología - lo que está pasando dentro y fuera de nuestro cuerpo que se refleja, por ejemplo, en nuestra postura, o la sensación de fatiga.
Idioma - lo que decimos a nosotros mismo
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