Dietas de moda y la verdad sobre la Salud

Hay una tremenda cantidad de presión a la dieta en nuestro mundo moderno, tanto para las mujeres y los hombres.

Estamos bombardeados con imágenes (con brocha de aire para impecabilidad) de 'perfecta' la gente con sus cuerpos perfectos, con su abdomen plano (para mujeres) o el hard rock y seis paquetes (para hombres), senos perfectos y los bollos apretados. Y, aunque las palabras nunca son, dijo, la expectativa es que todos deberíamos ser capaces de mirar como las estrellas, model